🌿 Coaching de vie

Un accompagnement pour vous reconnecter à vous-même et transformer votre quotidien

Le coaching de vie est un accompagnement personnalisé, bienveillant et engagé, qui vous aide à clarifier vos aspirations, dépasser vos blocages et reprendre le leadership de votre vie.

Ce n’est pas une méthode miracle ni un flot de conseils tout faits.
C’est un cheminement guidé, en conscience, pour mieux se connaître, retrouver son pouvoir d’agir, et créer une vie plus alignée avec qui l’on est profondément.

Il s’adresse à celles et ceux qui ressentent un besoin de sens, de changement, ou de recentrage — et qui souhaitent avancer, pas à pas, vers une version d’eux-mêmes plus libre, plus forte, plus sereine.

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🌟 Les thématiques que j’aborde

💫 Confiance en soi

Apprendre à se sentir légitime, retrouver l’élan intérieur, oser prendre sa place

💖 Estime de soi & amour de soi

Se revaloriser, se traiter avec douceur, se reconnecter à sa lumière intérieure

🧱 Blocages et croyances limitantes

Identifier les freins inconscients, libérer ce qui ne vous sert plus

😨 Peurs

Peur du changement, du regard des autres, de l’échec… Transformer les peurs en moteurs

🔥 Leadership personnel

Poser ses choix, affirmer ses valeurs, reprendre le pouvoir sur sa vie

💔 Blessures émotionnelles

Les reconnaître, les accueillir, les apaiser avec douceur et conscience

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🛠️ Une approche globale, humaine et sensible

Chaque séance est unique, intuitive, et adaptée à votre rythme.
J’utilise des outils issus du coaching, de la psychologie positive, de l’écoute active, de la pleine conscience, du travail émotionnel et parfois corporel (scan corporel, visualisations, ancrage…).

Formée à l’intelligence émotionnelle, aux blessures émotionnelles et inspirée par les apports des neurosciences, je mets mon expérience professionnelle et mon chemin personnel à votre service.

Pas de promesse magique ici.
Juste un engagement sincère :

🌱 vous accompagner avec respect, clarté et présence, pour vous aider à avancer vers vos propres objectifs de vie.